Pierogi z czerwoną soczewicą i kiszoną kapustą
Składniki:
Składniki: MĄKA PSZENNA, czerwona soczewica 23%, kapusta kiszona 16%, cebula smażona (cebula, olej roślinny rzepakowy, sól) 6,4%, olej roślinny rzepakowy, sól 0,21%, pieprz czarny mielony 0,05%, marchew.
Sposób przygotowania:
Wyrób po obróbce termicznej, gotowy do spożycia nawet na zimno, lecz my polecamy wyroby odgrzać:
Sposób 1 - Wyjąć z opakowania, odgrzać w kuchence mikrofalowej na maksymalnej mocy przez około 2-3 minuty. Sposób 2 - Wyjąć z opakowania, odgrzać na gorącym tłuszczu.
Sposób 3 (który polecamy) - Wyjąć z opakowania, piec w piekarniku w temp. +190'C przez około 8 minut
Wartości odżywcze:
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna - 181 kcal
tłuszcz: 5,6g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,5g
węglowodany: 25,9g
w tym cukry: 1,2g
białko: 7,6g
sól: 3,1g.
